건강의 척도. 면역력입니다.
베타글루칸은 건강을 위해 꼭 필요한 제품이지만, 예전에는 면역제품이 상당히 고가였습니다.
이젠 저렴하면서도 최고의 성분 함량을 갖춘 많은 제품들이 나오고 있습니다.
베타글루칸의 효능에 대해 꼼꼼히 알려드립니다. 올해는 꼭 면역력 높이셔야죠!!
목차
5. 베타글루칸을 섭취해도 면역력이 좋아지지 않는다면?
1. 베타글루칸이란?
베타 = 화학적 결합 , 글루 = 글루코스의 줄임말로 '당'을 의미합니다.
결합방법에는 베타결합과 알파결합이 있습니다.
우리가 먹는 탄수화물은 모두 알파결합이며 우리 인체는 알파결합만 소화시킬 수 있습니다.
베타 구조를 가진 글루칸으로 버섯, 곡물, 효모, 박테리아 및 곰팡이의 세포 벽에 있는 다당류 입니다.
2. 베타글루칸 다량 함유 식품
베타글루칸은 정제되지 않은 곡류(덜 도정한 현미, 귀리 등), 효모, 버섯등에 들어 있습니다.
버섯에 들어있는 면역기능을 높여주는 성분이 바로 베타글루칸입니다.
항암 음식으로 상황버섯이나 영지버섯을 먹는 이유가 바로 이 때문입니다.
베타글루칸은 킬러 T 세포, NK 세포 등을 활성화시켜 항암작용을 합니다.
이런 베타글루칸을 자연식품으로 섭취하려면 너무 많은 양을 먹어야 하고 또한, 얼마만큼의 버섯을 먹어야 하는지 정확히 알 수 없습니다.
진정주 약사가 베타글루칸을 접한 것은 6~7년 전이었는데 2달분에 10만원 정도였습니다.
그 제품을 2달분을 한달에 복용을 해 보았는데 10만원이 아깝지 않은 큰 효과를 보았습니다.
좋은 제품을 저렴한 가격에 더 좋은 성분으로 만들어서 알리고 싶은 마음에 직접 만들게 되었다고 합니다.
3. 배양방법에 따른 종류
효모배양 제품(맥주효모 발효)
- 복용방법 : 1일 3정이나 더 많이 복용해도 부작용이 없습니다.(6알도 가능)
장점
- 가격이 저렴하다.
- 효모에는 천연단백질, 천연미네랄이 함유되어 있어서 손발톱, 머리카락 영양제가 될 수 있다.
- 면역치료 및 탈모치료에 도움이 된다.
- 소화를 촉진시키는 효과가 있다.(소화장애 있는 노년층에 권장)
단점
- 입맛이 돌아 배에 살이 찔 수 있다.
- 체중이 늘어도 부담없는 분은 효모배양 제품 이용해도 좋다.
- 콤콤한 냄새가 난다.(미강(쌀겨) 추출물 특유 냄새)
세균배양 제품
장점
면역력 상승에 도움이 되는 식약처 인정 받은 원료이다.
면역력 상승에 효모배양 제품보다 효과가 더 좋다.
단점
효모배양 제품보다 약간 가격이 비싸다.
4. 베타글루칸 효과
- 항암작용 (면역세포 반응 활성화, 백혈구 생산 자극등)
- 면역력 향상
- 콜레스테롤 수치 감소
- 심장질환 위험도 감소
- 소화촉진
- 비염(콧물, 재치기) 치료
- 피로감 회복
5. 베타글루칸을 섭취해도 면역력이 좋아지지 않는다면?
면역 = 혈액
피가 부족하거나 혈액 상태가 좋지 못하면 면역이 좋을 수가 없습니다.
특히 항암 치료를 받으시는 분들
항암제는 세포독성 항암제입니다.
항암은 온 몸에 있는 모든 세포를 망가뜨릴 수도 있습니다.
조혈작용을 훼방하여 이미 있는 적혈구, 백혈구도 망가뜨리지만, 이들을 생산하는 골수나 콩팥에도 독성작용을 해서 현저히 면역력을 떨어뜨릴 수 있습니다.
결론적으로 베타글루칸을 섭취해도 면역력이 좋아지지 않는다면 혈액상태를 체크해봐야 합니다.
피가 좋지 못하거나 부족할 수 있으니 꼭 확인해 보시길 권장합니다.
6. 베타글루칸 효과 높이는 방법
비타민C와 비타민B 함께 복용 하면 좋습니다.
비타민C 는 항산화 작용을 하며 활성산소를 차단합니다.
활성산소는 과식, 스트레스로 생기는 노폐물이라고 생각하면 됩니다.
빵, 튀김등에 들어가는 많은 첨가물들은 우리 몸에 독성이 되어 노폐물을 만들어 냅니다.
이렇게 되면 면역력이 떨어질 수밖에 없습니다.
식후나 공복에 비타민C 고용량 요법을 해보시길 추천합니다.
혈액이 산화되는 것을 막아 줄 뿐 아니라 적혈구의 수명도 건강하게 길게 유지하도록 돕습니다.
비타민C는 수용성으로 대.소변을 통해 빠져나가지만 빠져나가면서 콩팥, 방광, 세뇨관, 요세관, 장벽, 위벽등을 모두 보호하는 작용을 합니다.
위암이나 대장암등 소화기간에 생기는 암이 걱정이거나, 용종이 많이 생기는 분들은 비타민C를 필수적으로 많이 복용하시면 좋습니다.
비타민C 고용량 요법은 코로나, 독감, 간염등 각종 바이러스를 예방할 수 있습니다.
바이러스는 비타민C 고농도 상태에서 활동을 하지 못하기 때문입니다.
비타민C가 감기 바이러스를 잡아 감기를 예방한다면, 감기 합병증인 폐렴을 예방할 수 있는 것이며, 코로나 합병증인 폐럼도 마찬가지로 생각해 볼 수 있습니다.
비타민C를 빼고는 면역을 얘기할 수 없습니다.
베타글루칸과 비타민C로 면역 꼭 챙기세요~~
이상 진정주 약사의 베타글루칸 이야기 였습니다.
진약사 몰 둘러보시면 더 믿음이 갑니다!!
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